Hanna Grodzicka

Specjalizacje

Przygotowanie motoryczne (sporty drużynowe)

Modelowanie sylwetki

Joga

Kondycja

Przygotowanie do testów sprawnościowych

Budowanie masy

Trening w ciąży

Trening po ciąży

Trening przed ciążą

Trening siłowy

Core

Jestem trenerem z 5cio letnim doświadczeniem

Zajęłam się pracą związaną z ruchem w związku z pasją do poprawnego i sprawnego poruszania się. Sprawne ciało, to piękne ciało! Sama trenuje na siłowni od 16 roku życia. Moją główną motywacją jest bycie sprawną i zdrową do końca życia. Od małej dziewczynki uprawiałam przeróżne sporty- judo, pływanie, taniec, gimnastykę akrobatyczna, jazdę konną czy jogę. Na siłowni interesują mnie głównie treningi siłowo-sylwetkowe, naprawa podstawowych wzorców ruchowych i stretching.

Podobni specjaliści