Paula

O mnie

Od dziecka byłam bardzo aktywną osobą co motywowało mnie do wyszukiwania i realizowania różnego rodzaju treningów (trening funkcjonalny).
Następnie trafiłam na siłownie gdzie uczęszczałam na zajęcia crossfit oraz grupowy fitness.
Zainteresowania te popchnęły mnie do podjęcia decyzji o rozpoczęciu studiów na kierunku fizjoterapia aby zgłębić aspekty anatomii i biomechaniki człowieka.
Wiedza ta pozwoliła mi zrozumieć działanie układu ruchu w ćwiczeniach siłowych wielostawowych, które głównie wykonuję.
W wolnym czasie jeżdżę na rolkach i uprawiam kolarstwo szosowe.
Moim hobby jest wspinaczka oraz trekking wysokogórski i podróże- w góry! :)

 

Specjalizuje się :

  • trening siłowy

  • korygowanie wad postawy

  • redukcja tkanki tłuszczowej

  • budowa masy mięśniowej

  • budowa siły

  • praca nad poprawą dynamiki

 
  1. Fizjoterapeuta

  2. Kurs zimowy turystyki wysokogórskiej