Klaudia karolak

O mnie

Trenuję od dziecka.Już od przedszkola rodzice wysyłali mnie na zajęcia sportowe – tańczyłam, grałam w koszykówkę. Jako nastolatka trenowałam lekkoatletykę, głównie biegi sprinterskie i średniodystansowe. Odkąd pierwszy raz znalazłam się na siłowni, stała się moim drugim domem. Współpracowałam z trenerem personalnym i już wtedy moim marzeniem było samej trenować swoich podopiecznych. Moje marzenie się spełniło, dzięki czemu mogę realizować swoją pasję w pracy i dzielić się nią z innymi. Prywatnie lubię gotować, czytać książki i aktywnie spędzać wolny czas.


 

Specjalizuje się

  • Dietetyka sportowa

  • Trening ogólnorozwojowy

  • redukcja masy ciała

  • Trening z osobami z dużą otyłością

 

Certyfikacja

  1. Licencjat na kierunku Dietetyka na WUM

  2. Ukończenie szkoleń: „Żywienie i suplementacja w sporcie”, „Dietetyka sportowa”, „Żywienie, kobieta a sport”, „Diagnostyka laboratoryjna okiem dietetyka” oraz udział w konferencji naukowej „Problemy kliniczne w dietetyce sportowej” organizowanych przez Akademię Dietetyki Sportowej

  3. Ukończenie kursów Trener Osobisty oraz Instruktor Sportu o specjalności kulturystyka i ćwiczenia siłowe w Polskiej Akademii Sportu

  4. Ukończenie szkolenia „Trening Medyczny” organizowanego przez Train Movement Academy

  5. Ukończenie szkolenia „Wzorce ruchowe” organizowanego przez Train Movement Academy