ewa

O mnie

Jak zostałam trenerem? Pasja połączona z pracą to utopia. W pewnym wieku przychodzi świadomość, jak ludzkie zdrowie i sprawność jest nieodłącznym elementem spełnienia i szczęścia. Zawsze w odzyskaniu wewnętrznej równowagi pomagał mi sport, wyzwalał emocje. Chęć pomocy innym ludziom i zaszczepienie w nich zamiłowania do ruchu pchnęła mnie do tej decyzji. Prywatnie miłośniczka jogi, dobrych seriali, podróży i wege jedzenia. W przyszłości chciałabym mieć poczucie, że jestem we właściwym miejscu.

 

Specjalizuje się

  • Dietetyka sportowa

  • Trening ogólnorozwojowy

  • redukcja masy ciała

  • Trening z osobami z dużą otyłością

 

Certyfikacja

  1. Licencjat na kierunku Dietetyka na WUM

  2. Ukończenie szkoleń: „Żywienie i suplementacja w sporcie”, „Dietetyka sportowa”, „Żywienie, kobieta a sport”, „Diagnostyka laboratoryjna okiem dietetyka” oraz udział w konferencji naukowej „Problemy kliniczne w dietetyce sportowej” organizowanych przez Akademię Dietetyki Sportowej

  3. Ukończenie kursów Trener Osobisty oraz Instruktor Sportu o specjalności kulturystyka i ćwiczenia siłowe w Polskiej Akademii Sportu

  4. Ukończenie szkolenia „Trening Medyczny” organizowanego przez Train Movement Academy

  5. Ukończenie szkolenia „Wzorce ruchowe” organizowanego przez Train Movement Academy