dorota

O mnie

Ze sportem jestem związana całe życie. W szkole grałam w piłkę ręczną, pływałam a potem biegałam. Od 6-7 lat trenuję Crossfit który stał się dla mnie nie tylko treningiem ale także stylem życia. Trenerem zostałam z pasji do Crossfitu. Pracę biurową zamieniłam na pracę na siłowni aby w pełni poświęcić się swoim podopiecznym w osiąganiu ich celów sportowych. Podopieczni motywują mnie do działania zarówno w rozwoju trenerskim jak i do własnych treningów. Progress podopiecznego to pełen sukces i spełnienie trenerskie. uśmiech, radość, pot i endorfiny u klienta po treningu to główna motywacja.


 

Specjalizuje się

  • Dietetyka sportowa

  • Trening ogólnorozwojowy

  • redukcja masy ciała

  • Trening z osobami z dużą otyłością

 

Certyfikacja

  1. Licencjat na kierunku Dietetyka na WUM

  2. Ukończenie szkoleń: „Żywienie i suplementacja w sporcie”, „Dietetyka sportowa”, „Żywienie, kobieta a sport”, „Diagnostyka laboratoryjna okiem dietetyka” oraz udział w konferencji naukowej „Problemy kliniczne w dietetyce sportowej” organizowanych przez Akademię Dietetyki Sportowej

  3. Ukończenie kursów Trener Osobisty oraz Instruktor Sportu o specjalności kulturystyka i ćwiczenia siłowe w Polskiej Akademii Sportu

  4. Ukończenie szkolenia „Trening Medyczny” organizowanego przez Train Movement Academy

  5. Ukończenie szkolenia „Wzorce ruchowe” organizowanego przez Train Movement Academy