Robert

Trenere personalny

Prowadzi treningi w Core Fitness Praga

*Pierwszy Trening diagnostyczny za 50 zł

DOŚWIADCZENIE

Certyfikowany trener personalny z 2 letnim doświadczeniem w pracy z klientami. Medalista akademickich mistrzostw trójboju siłowego.

SPECJALIZACJA

  • Trening siłowy
  • Trening funkcjonalny
  • Redukcja tkanki tłuszczowej oraz budowa masy mięśniowej
  • Poprawa wydolności
  • SZKOLENIA

  • Instruktor kulturystyki - Polska Akademia Sportu
  • KILKA PYTAŃ DO TRENERA...

    Od kiedy trenujesz?

    Zacząłem w liceum od biegania, jako młodzieniec z otyłością i wtedy zacząłem z nią walczyć. Rok później dodałem siłownię i zaczęła się siłowa przygoda.


    Jak zostałeś/aś trenerem?

    Po kilku latach treningów siłowych, które stały się moja pasją, postanowiłem się nią dzielić i przekazywać innym ludziom. Pomoc innym w spełnianiu ich celów i marzeń stała się moją nową i piękną pasją.


    W pracy z ludźmi najbardziej cenię...

    Przekazywanie swojej pasji i zarażanie nią innych.


    Mój największy sukces:

    Sukcesy moich podopiecznych i radość na ich twarzach.


    Trik, który polecam podopiecznym:

    Zamiast podjechać do sklepu samochodem, idź do niego na pieszo.


    Motto życiowe:

    Spraw, by pasja stała się Twoją pracą, wtedy nie przepracujesz nawet jednej godziny.


    Moi podopieczni to dla mnie...

    Motywacja oraz radość.


    Prywatnie:

    Miłośnik aktywnego wypoczynku, sportów siłowych, oraz muzyki. Gitarzysta oraz aktywny sportowiec.


    W tym miesiącu osiągnąłem:

    Poznałem nowych znajomych ze świetnej ekipy FitAdept!


    Na śniadanie jem zazwyczaj:

    Jajecznicę z boczkiem, parmezanem i hummus.


    Szybki przepis na zdrową przekąskę:

    Kurczak w Twoich ulubionych ziołach, mix sałat oraz sos winegret własnej roboty.


    W przyszłości chciałbym:

    Kontynuować rozwijanie pasji do sportu oraz przekazywanie wiedzy innym.