Maciej

Trener Personalny

Prowadzi treningi w w Zdrofit Mokotów

DOŚWIADCZENIE

Posiada specjalizacje trenera personalnego zrealizowaną na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Ukończył studia magisterskie na AWF-ie. Od 2011 instruktor snowboardu oraz windsurfingu. W 2016 roku uzyskał uprawnienia UEFA, które umożliwiają prowadzenie drużyn piłkarskich. Z siłownią związany od blisko 6 lat, od 1,5 roku pracuje jako trener personalny.

SPECJALIZACJA

  • Redukcja
  • Trening wytrzymałościowo- siłowy
  • Trening funkcjonalny
  • Trening motoryczny (przygotowanie do zawodów, sportów drużynowych)
  • SZKOLENIA

  • Certyfikat uczestnictwa w konferencji PEI
  • Certyfikat Licencji UEFA C
  • Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu: Zapas Wiedzy w Treningu Personalnym
  • Ukończony kurs specjalizacja WINDSURFING
  • Ukończony kurs Specjalizacja SNOWBOARD
  • UMÓW SIĘ ZE MNĄ






    Informujemy, że podane przez Państwa dane będą przetwarzane przez FitAdept sp. z o.o. Aleje Ujazdowskie 16/60, 00-478 Warszawa w celach związanych z marketingiem.

    KILKA PYTAŃ DO TRENERA...

    Od kiedy trenujesz?

    Na siłowni trenuję od 6 lat, jednak już od najmłodszych lat związany byłem z różnymi dyscyplinami sportu.


    Jak zostałeś/aś trenerem?

    Zamiłowanie do sportu przerodziło się w liczne specjalizacje, które udało mi się uzyskać podczas studiowania na Akademii Wychowania Fizycznego. Tam właśnie ukończyłem kurs na trenera personalnego.


    W pracy z ludźmi najbardziej cenię...

    Możliwość przekazania swojej wiedzy, która pomaga im zrealizować swoje cele. Bardzo budujące jest to kiedy zauważasz, że dzięki swojej pracy klient staje się szczęśliwszym człowiekiem.


    Mój największy sukces:


    Trik, który polecam podopiecznym:

    Przekazałbym mu swoją wiedzę: jak szybko można zdrowo schudnąć, wkładając w to jedynie chęci i motywację :)


    Motto życiowe:

    „Trudno być doskonałym, ale trzeba do tego zmierzać"


    Moi podopieczni to dla mnie...

    Kolejne wyzwanie, któremu sprostanie jest dla mnie wielką motywacją. Każdego podopiecznego traktuję w sposób indywidualny, odpowiednio dobierając ćwiczenia do jego możliwości.


    Prywatnie:

    Bardzo lubię łączyć pasję z pracą. Moim głównym hobby jest sport, który uprawiam w różnych postaciach w zależności od pory roku (windsurfing, snowboard, narty). Lubię podróżować i odkrywać nowe kultury, które bardzo mnie fascynują.


    W tym miesiącu osiągnąłem:


    Na śniadanie jem zazwyczaj:

    Płatki owsiane z owocami.


    Szybki przepis na zdrową przekąskę:


    W przyszłości chciałbym:

    Wciąż się rozwijać i uczęszczać na jak najwięcej szkoleń oraz kursów, aby być na bieżąco z najnowszymi badaniami związanymi z treningiem.