Jarek

Trener Personalny

Prowadzi treningi w Calypso Europlex Calypso Focus Calypso Warsaw Spire

DOŚWIADCZENIE

Trener personalny i motoryczny. Absolwent Akademi Wychowania Fizycznego w Krakowie z zakresu odnowy biologicznej. Kilka lat zajmował się masazem. Radość z pomocy innym oraz miłość od sportu pchnęła go do rozwoju jako trener personalny.

SPECJALIZACJA

  • Trening funkcjonalny
  • Trening motoryczny
  • Trening siłowy
  • Trening cross
  • Modelowanie sylwetki
  • Trening ogólnorozwojowy
  • Trening w języku angielskim
  • SZKOLENIA

  • Studia z odnowy psychosomatycznej - AWF Kraków
  • Trener motoryczny sportowców Polskiego Instytutu Fizjoterapii I Sportu
  • Professional Cross Training Coach Level I
  • Kurs trenera personalnego
  • Specjalista ds. Dietetyki
  • Kursy masażu oraz leczenia ruchem
  • Ocena zdrowia z oceną funkcjonalną
  • UMÓW SIĘ ZE MNĄ







    Oświadczam, że zapoznałem/-am się z Regulaminem serwisu internetowego FitAdept.com oraz akceptuję jego treść.
     Zgadzam się

    Wyrażam zgodę na przekazywanie mi treści marketingowych FitAdept sp. z o.o. za pomocą telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, których jestem użytkownikiem, w szczególności na podany przeze mnie numer telefonu.
     Zgadzam się

    Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych dotyczących towarów lub usług FitAdept na wskazany przeze mnie adres e-mail drogą elektroniczną.
     Zgadzam się
    Administratorem Twoich danych osobowych jest FitAdept sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Narbutta 40 lok. 13, 02-541 Warszawa wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem 0000622972, NIP 5223065447, REGON 364725646, kapitał zakładowy w wysokości 53.500,00 zł. Dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu umożliwienia korzystania z funkcjonalności Serwisu oraz do rozliczeń za zakupione usługi. Nadto, przysługuje nam prawo przetwarzania Twoich danych na podstawie naszego prawnie uzasadnionego interesu jako administratora tych danych, którego przykłady opisujemy w Regulaminie serwisu. Informujemy, że podanie danych osobowych zawartych w formularzu jest dobrowolne, a także, że masz prawo cofnąć zgodę na wysyłkę informacji handlowych drogą elektroniczną lub na przekazywanie treści marketingowych za pomocą telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, w szczególności na podany przez Ciebie mnie numer telefonu w dowolnym momencie oraz żądać od administratora dostępu do swoich danych, ich sprostowania, przenoszenia i usunięcia, a także prawo do ograniczenia ich przetwarzania. Ponadto przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu wobec ich przetwarzania oraz prawo skargi do organu nadzorczego. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi informacjami dostępnymi w Regulaminie serwisu w tym dot. okresów przechowywania danych i kategorii odbiorców danych.

    KILKA PYTAŃ DO TRENERA...

    Od kiedy trenujesz?

    Od 15 roku życia. Zawsze coś było, czy to biegi czy siłownia. Na poważnie trening siłowy włączyłem 5 lat temu. Obecnie zaczynam zabawę z akrobatyką i innymi formami sportów siłowych.


    Jak zostałeś/aś trenerem?

    Po ukończeniu AWF Krakow zająłem się masażem. Praca z ludźmi i satysfakcja z pomocy im dala mi do zrozumienia, że właśnie to chciałbym robić. Z reszta, sport to frajda i chciałbym tym zarazić innych!


    W pracy z ludźmi najbardziej cenię...

    Uśmiech i chęć do rozwoju.


    Mój największy sukces:

    Odnalezienie wewnętrznego ja poprzez sport :)


    Trik, który polecam podopiecznym:

    Masz zły dzień? Zacznij uśmiechać się do nieznajomych :)


    Motto życiowe:

    Tylko zdechłe ryby płyną z prądem.. Płyń pod prad!


    Moi podopieczni to dla mnie...

    Są dla mnie przyjaciółmi.


    Prywatnie:

    Trenuję, ćwiczę wokal i jestem obieżyświatem :)


    W tym miesiącu osiągnąłem:

    Zaaklimatyzowałem się w nowym miejscu – Warszawie.


    Na śniadanie jem zazwyczaj:

    Omlet + avocado


    Szybki przepis na zdrową przekąskę:

    Warzywa + hummus !


    W przyszłości chciałbym:

    Zarazić wszystkich sportem :)