Bartosz
Trener personalny
Prowadzi treningi w Energy Club Gdynia Calypso Gdańsk Przymorze
*Pierwszy Trening diagnostyczny za 50 zł

DOŚWIADCZENIE
Certyfikowany trener personalny, instruktor kulturystyki. Student pierwszego roku AWFiS w Gdańsku

SPECJALIZACJA

SZKOLENIA

KILKA PYTAŃ DO TRENERA...
Od kiedy trenujesz?
Swoją przygodę ze sportem zacząłem w wieku 10 lat trenując piłkę nożną. Siłownia była zawsze dodatkiem. Po pewnym czasie doszedłem do wniosku że czuje się lepiej w sportach siłowych, gdzie sam mogę korygować swoją sylwetkę i żywienie. Wtedy zrozumiałem ze to jest moja pasja, która nadal trwa.
Jak zostałeś/aś trenerem?
Od początku mojej przygodny, zaczynając w piwnicy zawsze korygowałem i pomagałem moim znajomym w treningu. Wracając do domu śledziłem różne portale i filmiki z związane z treningiem oraz poprawnymi technikami wykonywania ćwiczeń. Dlatego postanowiłem zostać trenerem personalnym i kształcić się w tym kierunku.
W pracy z ludźmi najbardziej cenię...
Samozaparcie i zaangażowanie w treningu.
Mój największy sukces:
Jeszcze go nie spełniłem.
Trik, który polecam podopiecznym:
Jesteś tym co jesz.
Motto życiowe:
,,Żyj każdym dniem, jakby miał być ostatni "
Moi podopieczni to dla mnie...
Kolejna wyzwanie, któremu chce sprostać jak najlepiej oddając całego siebie.
Prywatnie:
Miłośnik piłki nożnej. Towarzyski, lubiący aktywnie spędzać czas na wolnym powietrzu.
W tym miesiącu osiągnąłem:
Dołączyłem do FitAdept
Na śniadanie jem zazwyczaj:
Jajecznicę na boczku z warzywami
Szybki przepis na zdrową przekąskę:
Koktajl z mleka , dwóch bananów i odżywki białkowej
W przyszłości chciałbym:
Cały się uczyć i mieć jeszcze większą wiedzę z zakresu trenigu oraz żywienia.