Adrian

Trener personalny

Prowadzi treningi w McFit Nowy Świat McFit Wołoska

DOŚWIADCZENIE

Ukończył AWF na kierunku Sport, aktualnie studiuje fizjoterapię. Z siłownią związany od 6 lat, jako trener pracuje ponad 2 lata. W treningu nastawia się na stały postęp siłowy. Dzięki temu przeprowadził kilkanaście skutecznych metamorfoz.

SPECJALIZACJA

  • Trening siłowy
  • Redukcja tkanki tłuszczowej
  • Poprawa mobilności
  • Trening wytrzymałościowy w sportach walki
  • Trening w języku angielskim
  • SZKOLENIA

  • AWF Warszawa, kierunek Sport
  • AWF specjalizacja trenerska: trener kulturystyki
  • Specjalista ds.żywienia
  • Studia na kierunku Fizjoterapia - aktualnie
  • UMÓW SIĘ ZE MNĄ







    Administratorem Twoich danych osobowych jest FitAdept sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Narbutta 40 lok. 13, 02-541 Warszawa wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem 0000622972, NIP 5223065447, REGON 364725646, kapitał zakładowy w wysokości 53.500,00 zł. Dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu umożliwienia korzystania z funkcjonalności Serwisu oraz do rozliczeń za zakupione usługi. Nadto, przysługuje nam prawo przetwarzania Twoich danych na podstawie naszego prawnie uzasadnionego interesu jako administratora tych danych, którego przykłady opisujemy w Regulaminie serwisu. Informujemy, że podanie danych osobowych zawartych w formularzu jest dobrowolne, a także, że masz prawo cofnąć zgodę na wysyłkę informacji handlowych drogą elektroniczną lub na przekazywanie treści marketingowych za pomocą telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, w szczególności na podany przez Ciebie mnie numer telefonu w dowolnym momencie oraz żądać od administratora dostępu do swoich danych, ich sprostowania, przenoszenia i usunięcia, a także prawo do ograniczenia ich przetwarzania. Ponadto przysługuje Ci prawo wniesienia sprzeciwu wobec ich przetwarzania oraz prawo skargi do organu nadzorczego. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi informacjami dostępnymi w Regulaminie serwisu w tym dot. okresów przechowywania danych i kategorii odbiorców danych.

    KILKA PYTAŃ DO TRENERA...

    Od kiedy trenujesz?

    Odkąd mam 15 lat. Wtedy właśnie pierwszy raz zobaczyłem na żywo najlepszych tancerzy breakdance. Na siłowni z kolei pierwsze kroki stawiałem mając 18 lat.


    Jak zostałeś/aś trenerem?

    Było to moim celem już w liceum, dlatego wybrałem AWF - ukończyłem specjalizację instruktorską a następnie trenerską z kulturystyki.


    W pracy z ludźmi najbardziej cenię...

    przepływ informacji i pozytywne nastawienie


    Mój największy sukces:

    Moją własna przemiana - przybranie 30 kg :)


    Trik, który polecam podopiecznym:

    Skupcie się nie na osiągnięciu celu, a na drodze do niego.


    Motto życiowe:

    Szczęście sprzyja odważnym


    Moi podopieczni to dla mnie...

    motywacja do pracy oraz dalszego poszerzania wiedzy.


    Prywatnie:

    zawsze optymistyczny


    W tym miesiącu osiągnąłem:


    Na śniadanie jem zazwyczaj:

    jajecznicę z 5 jaj


    Szybki przepis na zdrową przekąskę:

    odżywka białkowa z płatkami jaglanymi oraz owocami


    W przyszłości chciałbym:

    dalej rozwijać się jako trener oraz fizjoterapeuta