Ostatnie artykuły

Blog

Bez kategoriiMetamorfozyMotywacja

Jak skutecznie schudnąć? Zobacz metamorfozę Karoliny

Jak skutecznie schudnąć? Szukasz konkretnej odpowiedzi, idealnej metody? Zainspiruj się Karoliną, która przez 6 miesięcy współpracowała z trenerem FitAdept. Co udało jej się osiągnąć? 
DietaFitAdept ChallengeMetamorfozyMotywacja

Jak schudnąć 20 kg w 3 miesiące?

Jak schudnąć 20 kg w 3 miesiące? Czy w ogóle się da? Czy to jest zdrowe? Przekonajcie się, że przy pełnym zaangażowaniu, determinacji i pomocy ...
DietaFit słodkościPrzepisy

Brownie przepis fit

Czekoladowe brownie jest ciastem znanym na całym świecie. Stanowi bardzo dobry dodatek do kawy, można je podawać na ciepło lub na zimno. Jednak – czy ...
DietaRady trenerówStyl życia

4 błędy w diecie – sprawdź, czy je popełniasz

Dieta – słowo klucz. Albo na niej jesteś, albo kiedyś byłeś albo być może jeszcze będziesz. Poznaj 4 najczęstsze błędy i dowiedz się, czego unikać – radzi ...
DietaPrzepisy

Pizza marchewkowa

Pizza marchewkowa – łapcie przepis na zdrową wersję spodu! Pysznie, zdrowo – w sam raz dla wszystkich osób dbających o sylwetkę. 
FitAdept ChallengeMetamorfozyMotywacja

Efekty Janka po 3 miesiącach: – 19 kg mniej!

Efekty po 3 miesiącach ćwiczeń w ramach pakietu METAMORFOZA są niesamowite! Jan Ołpiński jest teraz zupełnie innym człowiekiem. Zrzucił zbędne kilogramy i pozbył się otyłości ...
Wczytaj więcej